[🆕🇻🇳] An Yoga – Phòng tập dạng home studio, quy mô nhỏ 🧘 Top1Yoga 🧘 𝐓𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐘𝐨𝐠𝐚, 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐜𝐚́𝐢 𝐠𝐢̀ 𝐜𝐡𝐨 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉? Đầu tiên là 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐱𝐚́𝐜: tập luyện để cơ thể vật lý được dẻo dai, khỏe mạnh, nhưng thể xác chỉ là 1 , shares-0✔️ , likes-4❤️️ , date-2023-02-21 07:06:32🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

😎❤ॐ🤸💪🧘🏻🙏🏻🎧👗🛒🛍️🥾👔🤵🏻🏀🏆🏓⛹️‍🤼‍🏃🏻🚴🏼🏋🏻‍🏌️⛳🏑🛰💅💇 …
𝐓𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐘𝐨𝐠𝐚, 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐜𝐚́𝐢 𝐠𝐢̀ 𝐜𝐡𝐨 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉?

Đầu tiên là 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐱𝐚́𝐜: tập luyện để cơ thể vật lý được dẻo dai, khỏe mạnh, nhưng thể xác chỉ là 1 lớp vỏ bọc đẹp đẽ bên ngoài. Thể xác không phải là tất cả, đừng chi quá nhiều thời gian và công sức cho nó

Tiếp đến là 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐤𝐡𝐢́: luyện sao cho hơi thở nhẹ nhàng, sâu lắng. Tập sao để biết hơi thở mình ở đâu, di chuyển tới nơi nào trong cơ thể. Từ đó chỉ cần quan sat hơi thở là biết được sức khỏe như thế nào.

Sâu hơn là 𝐓𝐡𝐞̂̉ 𝐜𝐚̉𝐦 𝐱𝐮́𝐜: tận hưởng trọn vẹn những cảm giác của mình trong khi thực hành Yoga. từ đó học cách trân trọng cảm xúc của chính mình, để nó được giải phóng và thăng hoa

Tinh tế hơn là 𝐓𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐫𝐢́: Thực hành sao cho “mình biết & ý thức được từng việc mình làm, cảm nhận cơ thể như thế nào trong tư thế. Biết được tay chân đặt vậy đã đúng chưa, cần điều chỉnh gì cho phù hợp hơn không.

Thông qua 4 thể này, mình kết nối được với chính mình, tìm thấy sự bình an nội tại thẳm sâu bên trong

Đó là điều mà gurus – những bậc thầy Yoga xưa hướng đến và gửi gắm lại cho chúng ta

Là phần hồn của Yoga nằm trong phần xác là những tư thế đẹp khiến người ta phải trầm trồ, thán phục

Om Shanti 🙏

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

🚀🤖💻🐱🐠🐕🐈‍⬛🐾🦜🐰🐹🐠🦎🐢🐭🐇🛠️🍎🎡⛷🚁🏇🍹🏂💄👄🧴💕 …

Code Embed: No embed code was found for TOP1INDEX-100063459015160

Đầu tiên là 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐱𝐚́𝐜: tập luyện để cơ thể vật lý được dẻo dai, khỏe mạnh, nhưng thể xác chỉ là 1 , shares-0✔️ , likes-4️️ , date-2023-02-21 07:06:32📰🆕
#𝐓𝐫𝐨𝐧𝐠 #𝐘𝐨𝐠𝐚 #𝐛𝐚𝐧 #𝐭𝐚𝐩 #𝐥𝐮𝐲𝐞𝐧 #𝐜𝐚𝐢 #𝐠𝐢 #𝐜𝐡𝐨 #𝐜𝐨 #𝐭𝐡𝐞Đầu #tiên #là #𝐭𝐡𝐞 #𝐱𝐚𝐜 #tập #luyện #để #cơ #thể #vật #lý #được #dẻo #dai #khỏe #mạnh #nhưng #thể #xác #chỉ #là