[🤼🇻🇳] 25 FIT hệ thống phòng tập công nghệ EMS Training ⚽ Top1Sport ⛹️‍♂️ – TỪ 61KG Ở TUỔI 20, HỘI VIÊN TRẺ GIẢM THÀNH CÔNG 10KG VỚI 25 FIT 💢 Học hế …

TỪ 61KG Ở TUỔI 20, HỘI VIÊN TRẺ GIẢM THÀNH CÔNG 10KG VỚI 25 FIT

💢 Học hết mình, trải nghiệm hết sức nhưng bỏ qua sức khỏe
Sống năng động, luôn nỗ lực hết sức với mọi thứ mình làm lại đã mang lại cho hội viên B.Như nhiều trải nghiệm và kinh nghiệm đáng giá. Nhưng có nhiều lúc, chị đã bỏ qua việc chăm lo sức khỏe từ chế độ ăn thiếu khoa học (bỏ bữa, nhiều đường, ăn vặt, 3 ly trà sữa/ngày…) đến ngồi nhiều, sai tư thế lâu ngày (ngồi học, làm việc) và ít vận động. Kết quả là cân nặng của chị đã tăng nhanh đến mốc 61kg, tỉ lệ mỡ đến 39.3%, được khuyến cáo nên kiểm soát cân trước khi chuyển sang béo phì và mắc chứng đau bao tử nghiêm trọng.

💪 Từ tổn thương tinh thần đến GIẢM 10KG!
Trong khi sức khỏe bị cơn đau bao tử ảnh hưởng nặng, tinh thần của chị B.Như còn phải chịu áp lực từ những lời hỏi thăm kém tế nhị: “Sao mập quá vậy?”, “Sao không giảm cân đi”, “Mập là do làm biếng”… . Đến lúc phát hiện ra bản thân phải thở dốc khi làm những việc đơn giản như lên cầu thang, đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng, hội viên B.Như đã hạ quyết tâm quay về với cân nặng và vóc dáng trước kia.

Ngại ngùng với dáng vóc vào thời điểm đó, sự đông đúc, thái độ phục vụ người tập kém và hàng loạt bài tập đòi hỏi sức mạnh, sức bền khiến hội viên B.Như muốn lựa chọn một phương pháp thay thế cho phòng gym. Ngay sau buổi trải nghiệm đầu tiên với công nghệ EMS Training tại 25 FIT Sư Vạn Hạnh, chị đã hoàn toàn bị thuyết phục và quyết định tập luyện tại 25 FIT.

Sau hơn 11 tháng, chị B.Như đã trút bỏ thành công 10kg, tỉ lệ mỡ giảm xuống 7%. Ngoài ra, tập EMS Training còn giúp chị cải thiện sức bền, giảm đau mỏi cơ thể tích tụ sau nhiều giờ ngồi học, làm việc. Nhờ tập luyện và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, nói không với việc bỏ bữa, chứng đau dạ dày của hội viên B.Như cũng giảm rõ rệt.

✨ Ý nghĩa của việc giảm cân nằm ở cả kết quả lẫn hành trình chinh phục
Từng thoáng qua suy nghĩ muốn bỏ cuộc, nhưng sau tháng đầu tiên, chị đã nhận thấy rõ tỉ lệ mỡ giảm và sức khỏe có những dấu hiệu tích cực. Cũng trong lúc này, chị nhận ra rằng việc giảm cân không nên là mục tiêu cuối cùng, mà là một quá trình dài đòi hỏi ý chí kỷ luật. Khi tập trung vào việc thay đổi thói quen xấu và tạo ra những thói quen lành mạnh, lối sống tích cực thì mục tiêu giảm cân của bạn sẽ đỡ nặng nề, ám ảnh. Ngược lại, chứng kiến bản thân tốt hơn mỗi ngày chính là một trải nghiệm cực kỳ thú vị, cho mình thêm động lực để đi tiếp hành trình.

💙 25 FIT xin gửi lời cảm ơn chân thành đến hội viên B.Như vì những chia sẻ và trải nghiệm thú vị về hành trình giảm cân và cải thiện sức khỏe của chị. 25 FIT tin rằng câu chuyện của chị sẽ là nguồn cảm hứng cho các bạn trẻ vẫn còn đôi chút ngại ngần để thay đổi, bắt đầu một lối sống trải nghiệm lành mạnh. Hy vọng rằng chị B.Như sẽ duy trì thói quen tập luyện và tiếp tục truyền cảm hứng cho những người xung quanh.

👉 Đăng ký buổi tập thử với công nghệ EMS Training tại đây: https://dangky.25fit.net/dang-ky-tap-thu-25fit

#25FIT #EMSTraining
—
25 FIT – 25 Minutes To Get Fit
☎️ Hotline: 18006176
📍 VP Hồ Chí Minh: 105C Trương Định, P. Võ Thị Sáu, Q.3
📍 VP Hà Nội: 42z Lý Thường Kiệt, Q. Hoàn Kiếm
📍 Danh sách phòng tập 25 FIT trên toàn quốc: https://phongtap.25fit.net/vi/studio-25fit