[🧘🇻🇳] Nguyễn Hiếu Yoga 🧘Top1Yoga🕉️ – 🧘🏻‍♀️Lộ trình 90 ngày điều khắc cơ thể thích hợp cho những ai Bạn …

🧘🏻‍♀️Lộ trình 90 ngày điều khắc cơ thể thích hợp cho những ai

Bạn thân mến, những ngày gần đây Hiếu nhận được rất nhiều những câu hỏi như:
– Em mới tập thì học Lộ trình có được không?
– Chị 50 tuổi rồi thì còn tập được Lộ trình không?
– Hay em bị thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm thì Lộ trình có phù hợp không?

🧘🏻‍♀️Vậy Lộ trình 90 ngày có thích hợp với bạn không?
– Lộ trình 90 ngày được thiết kế từ cơ bản đến nâng cao, thích hợp cho chị em mới bắt đầu tập hay đã tập lâu nhưng chưa có bài bản cụ thể
– Với mục tiêu là rèn luyện sức khỏe và cải thiện vóc dáng, vậy nên lộ trình 90 ngày thích hợp với hầu hết độ tuổi, trong lớp của Hiếu có rất nhiều chị em 60 tuổi vẫn tập đều đặn để rèn luyện sức khỏe đó
– Yoga có tác dụng hỗ trợ điều trị và luyện tập sau phục hồi nên chị em bị thoái hóa hay thoát vị vẫn có thể luyện tập tùy tình trạng bệnh lí (IB Hiếu để Hiếu tư vấn cho bạn nhé)
Các bạn hãy inbox ngay để Hiếu tư vấn cho mình lộ trình phù hợp và không bỏ lỡ cơ hội nhận Ưu Đãi Hấp Dẫn nha!