[🧘‍♀️🇻🇳] Hương Anh Fitness & Yoga 🧘‍♀️ Top1Fitness 💪 – BẠN LUYỆN TẬP YOGA NHƯNG CÓ CHẮC ĐÃ BIẾT HẾT CÁC GIỚI HẠN VỀ HANDSTAND? …

BẠN LUYỆN TẬP YOGA NHƯNG CÓ CHẮC ĐÃ BIẾT HẾT CÁC GIỚI HẠN VỀ HANDSTAND?
👉 Khóa học Handstand 30H – Master Ravi sẽ cung cấp những kiến thức bổ ích 🥰

Handstand là động tác thăng bằng nâng cao đầy thách thức nhưng cũng không kém phần hấp dẫn trong Yoga mà mọi học viên, huấn luyện viên Yoga cũng như những người yêu thích các tư thế “đảo ngược” đều mong muốn chinh phục 😍 Handstand là động tác đòi hỏi các nhóm cơ đều phải hoạt động và liên kết chặt chẽ với nhau. Vai, cổ tay và cột sống đều phải khỏe mạnh, vững chắc và đòi hỏi sự dẻo dai, linh hoạt cùng với khả năng giữ thăng bằng tốt của cơ thể 👍

Khoá học HANDSTAND của MASTER RAVI sẽ giúp người học biết các bí kíp thực hiện Handstand an toàn, phòng tránh chấn thương. Ngoài ra còn những lợi ích khác như:
– Tăng cường sức mạnh cơ lõi.
– Sức bền cho tay và vai.
– Học cách kiểm soát chân, làm khoẻ cổ tay và bàn tay.
– Các kĩ năng nền tảng quan trọng giúp bạn gia tăng sức khoẻ và sức bền cho cơ thể.
– Giúp cân bằng cơ thể và tâm trí.

📅 Khai giảng: 28/10/2023
⏰ Thời gian học: Thứ 7 & Chủ nhật (hàng tuần)

>> Tham gia ngay khóa học Handstand của Master Ravi để có những tư thế đảo ngược “đỉnh chóp” 😍
—————————————————–
HỌC VIỆN ĐÀO TẠO HLV YOGA HƯƠNG ANH
CS1: 149A phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
CS2: 3-5 Chùa Vua – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
CS3: Số 654 đường Bắc Kạn, p. Hoàng Văn Thụ, tp. Thái Nguyên.
Hotline: 0888 52 55 66
Email: [email protected]
📩 Inbox: m.me/109825031283423