Có câu “Chỉ người trong cuộc mới hiểu”. Câu nói này đúng mọi trường hợp, và đặc biệt đúng với nghề Huấn luyện viên Yoga – nghề của tinh thần cho đi và cầu thị.Nghề Giáo viên nói chung, trong mọi hoàn ...
Bạn đã sẵn sàng để đưa một đối tác vào cuộc sống của bạn, người sẽ mang lại sự cân bằng và niềm vui?Nếu bạn đang đấu tranh để tìm kiếm sự kết hợp hoàn hảo, thì bạn không đơn độc. Không phải ai cũng ...
Bài tập Yoga Chào mặt trời có tên gọi gốc là Surya Namaskara.Những động tác này bắt nguồn từ Ấn Độ, cái nôi của yoga thế giới. Chữ Surya cũng chính là tên gọi của Thần Mặt trời – một vị thần linh ...
Tập Yoga mỗi ngày nhưng chưa chắc bạn đã nắm rõ tác dụng cốt lõi của 12 tư thế Yoga cơ bản.Kết hợp 12 tư thế theo trình tự và thực hành thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống các bệnh ...
Thời điểm này, chắc hẳn một điều rằng sức khỏe là mối quan tâm hàng đầu của từng người, từng nhà, từng quốc gia.Còn gì khác nữa, khi mà thiên tai, đại dịch, những căn bệnh lạ, hiểm luôn rình rập và ...